Description
Boîte de 20 barres de nutrition chocolat Gen Professional Bargen Recharge
Barres de nutrition chocolat Gen Professional Bargen Recharge
- Ils sont idéaux pour recharger les glucides entre les repas, en plus de pouvoir être utilisés après l'entraînement ou de longues compétitions car ils nous fournissent de nombreuses calories et nutriments pour la récupération.
- La farine d'avoine est le complément idéal pour ceux qui font de l'exercice, car elle nous fournit des glucides à libération lente, ce qui nous permet de maintenir l'énergie plus longtemps.
- c'est la céréale la plus riche en graisses végétales, avec 65% de graisses insaturées et 35% d'acide linoléique.
- parmi les vitamines que nous offre l'avoine se trouvent la b1, b2, b3, b6 et la vitamine e.
- Elle nous nourrit également de minéraux tels que le sodium, le potassium, le phosphore, le calcium, le magnésium, le cuivre, le zinc, le fer et le soufre.
- Sa richesse en glucides facilement assimilables et sa teneur en protéines avec six des huit acides aminés essentiels, bien au-dessus de toute autre céréale , le rendent idéal pour nourrir le corps de ceux qui ont une dépense
- supérieure à la moyenne, tant au niveau organique que musculaire.
- La recharge bargen peut être prise avant l'effort si on ne fait pas de régime ou en complément de celui-ci, elle peut aussi être prises après tout sport pour récupérer.
- il est recommandé de prendre une barre entière après un sport de longue durée (+ 3 heures) et une demi dans les sports de moyenne durée (1 à 3 heures). triathlon, course à pied et tout autre type de sport de plein air. dans
- les sports d'intérieur, vous pouvez recharger votre bargen après l'entraînement
Caractéristiques
- Poids : 122 gr
